On a tous des émotions contradictoires dans notre vie. Comment vivre avec tout cela ?
Comment gérer cela ?
Une personne proche que l'on aime et pour laquelle nous ressentons de fort ressentiment parfois : de la colère, de la tristesse, de l'impuissance jusqu'à parfois de la haine...
aimer son travail jusqu'au burn out
Comme
Comme
sans forcément rechercher le bonheur
apprendre à reconnaitre et savourer des petits moment agréables de notre quotidien
juste les percevoir et les ressentir
mieux gérer son quotidien
 Renforcer la confiance en soi |  Gérer ses émotions, son stress, prévenir le burn out |
|---|---|
 Améliorer sa qualité de sommeil |  Se reconnecter à son corps et ses sensations |
faire face aux événements de la vie
 Apprendre à se connaitre pour mieux gérer les imprévus de la vie |  Se préparer à un changement de vie, une transition |  Accepter et vivre au mieux avec sa maladie |
|---|---|---|
 Soulager sa douleur |
La sophrologie est une approche complémentaire aux soins médicaux et ne se substitue en aucun cas à un avis médical
Et se préparer mentalement comme à
 à un examen |  à une prise de parole en public |  à une compétition sportive |
|---|---|---|
 à un accouchement ou à l'arrivée d'un nouveau né |  à une chirurgie, un examen médical ou à un traitement |
Développez votre concentration, votre calme et votre motivation pour affronter les situations anxiogènes
Soizic Nicolas- Viaud EI -Voyage en harmonie
7 rue Saint Exupéry -54700 Blénod les Pont à Mousson
07 45 07 42 11 - snicolasviaud@gmail.com
SIRET : 952 334 969 00013
dessins réalisées par Apolline Zordan
les photos réalisées par Yuliia Sobutska
Médiation de la consommation
Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du Code de la consommation, nous proposons un dispositif de médiation de la consommation. L’entité de médiation retenue est :
Nom du Médiateur : SAS CNPM - MÉDIATION - CONSOMMATION
Adresse : 27 avenue de la Libération - 42400 SAINT-CHAMOND
Adresse électronique : https://www.cnpm-mediation-consommation.eu/
Site internet : https://cnpm-mediation-consommation.eu/
En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur le site du médiateur ou par voie postale.